Cuidando mis emociones
Cuidando mis emociones: La gestión emocional hace referencia a ser conscientes de qué emociones sentimos, aceptarlas y regularlas, si fuera necesario. Además, es importante también no sólo ser capaz de conseguir esa gestión emocional en una misma, sino también tener un conocimiento de las emociones de las demás personas; esto…