Cuidando mis emociones: La gestión emocional hace referencia a ser conscientes de qué emociones sentimos, aceptarlas y regularlas, si fuera necesario. Además, es importante también no sólo ser capaz de conseguir esa gestión emocional en una misma, sino también tener un conocimiento de las emociones de las demás personas; esto…
Empoderamiento para Mujeres “EnredadAs” Proceso grupal de aprendizaje compartido a través de sesiones online y seguimiento individualizado Herramientas de coaching para el Autocuidado. Autoestima. Comunicación positiva. Gestión emocional. Desarrollo Personal. Sororidad. Realizado desde la perspectiva de género. Aprendiendo a valorar nuestro proceso personal y colectivo como mujeres. Destinatarias. Mujeres de…
Taller de Teatro Foro. Corporalidad e Inteligencia Emocional para el Empoderamiento y Prevención de la violencia de Género. De Marzo a Noviembre de 2018. A través de técnicas como Teatro Foro, Alba Emoting, Coaching Integrativo y Sistémico, Improvisación y Biodanza.. El 20 de Marzo comenzamos…
Inteligencia Emocional y Creatividad Son varios años trabajando con Inteligencia emocional tanto con población adulta como con niñxs, es curioso como la mayoría sigue interpretando este concepto con la idea de controlar las emociones ó convertir emociones negativas en positivas. Parto de la base de que todas las emociones son…
